Утверждаю:
Согласовано:
заведующий
Зам.начальника ТО
сад "Ромашка"
_______ В.А. Петровская
Примерное четырнадцатидневное меню
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
•
Детский сад "Ромашка"
2020 г.
1 день
Завтрак
1. Каша
молочная
2. Хлеб
пшен.
3. Чай с
МОЛОКОМ
II завтрак
1. Банан
свежий
Обед
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день
1. Сыр
(порциями)
1. Каша
кукурузная
1. Каша
рисовая
1. Сыр
(порциями)
1. Каша
манная
1. Каша
рисовая
1. Сыр
(порциями)
1. Каша
кукурузная
1. Конфета
шоколадная
1. Сыр
(порциями)
1. Каша
пшенная
1. Каша
кукурузная
1. Каша
манная
2. Хлеб
пшен.
2. Хлеб
пшен.
2. Хлеб
пшен.
2. Хлеб
пшен.
2. Каша
пшенная
2. Хлеб
пшен.
2. Каша
манная
2. Хлеб
пшен.
2. Хлеб
пшен.
2. Хлеб
пшен.
’3. Чай с
3. Чайс
зефиром
3. Чай с
3. Чай с
МОЛОКОМ
МОЛОКОМ
3. Хлеб
пшен.
4. Чай с
3. Чай с
зефиром
3. Хлеб
пшен.
4. Чай с
сахаром
3. Чай с
сахаром
3. Чай с
зефиром
3. Чай с
сахаром
2. Суп мол.
вермишелев
ый
3. Хлеб
пшен.
4. Чай с
зефиром
МОЛОКОМ
2. Каша
пшенная
молочная
3. Хлеб
пшен.
4. Какао с
МОЛОКОМ
МОЛОКОМ
2. Суп мол.
вермишелев
ый
3. Хлеб
пшен.
4. Чай с
МОЛОКОМ
1. Яблоко
свежее
1. Сок
фруктовый
1. Банан
свежий
1. Груша
1. Груша
1. Сок
фруктовый
1. Яблоко
свежее
1. Банан
свежий
1. Яблоко
свежее
1. Яблоко
свежее
1. Груша
1. Банан
свежий
1. Яблоко
свежее
1. Помидор
свежии
1. Огурец
свежии
1. Огурец
свежии
1. Помидор
свежии
1. Щи со св.
капустой и
сметаной
1. Суп
гороховый
1. Огурец
свежии
1. Помидор
свежии
1. Огурец
свежии
1. Огурец
свежии
1. Помидор
свежии
1. Суп
рыбный из
сайры
1.
Рассольник
со сметаной
2. Суп
Рассольник
гороховый с
со сметаной
колбасой
2. Суп с
клецками
2. Суп
"Крестьянски
й"
2. Борщ со
1
сметаной
2. Гречка
2. Щи со св.
капустой и
сметаной
2. Позы
2.
Картофельно
е пюре
3.
Картофельно
е пюре
3. Гречка
3. Позы
3. Лапша с
маслом
3. Тефтели в
соусе
3. Гречка
3. Хлеб
пшен.
1. Огурец
свежии
Плов с
МЯСОМ
Хлеб пшен.
Компот из
с/ф
Полдник
1. Оладьи с
ПОВИДЛОМ
Кисель
2.
2.
Картофельно Рассольник
е пюре
со сметаной
3. Гуляш
МЯСНОЙ
ь
3. Лапша с
маслом
2. Борщ со
сметаной
3. Пельмени
с маслом
2. Суп
2. Суп
"Крестьянски гороховый с
й"
колбасой
3. Рис
отварной
3. Жаркое
"Подомашнему
3. Гуляш
МЯСНОЙ
4. Тефтели в
4. Хлеб
4. Колбаса
4. Хлеб
4. Хлеб
4. Хлеб
4. Рыба с
4. Хлеб
4. Тефтели в 4. Компот из
4. Хлеб
4. Рыба с
4. Сосиска
пшен.
пшен.
овощами
пшен.
овощами
пшен.
отварная
пшен.
соусе
кураги
пшен.
соусе
5. Компот из
5. Компот из 5. Компот из
5. Хлеб
5. Компот из
5. Хлеб
5. Компот из
5. Хлеб
5. Компот из
5. Хлеб
5. Хлеб
5. Хлеб
пшен.
кураги
пшен.
пшен.
кураги
пшен.
кураги
пшен.
пшен.
с/ф
с/ф
с/ф
б. Компот из 6. Компот из
6. Компот из
6. Компот из
6. Компот из
6. Компот из
кураги
кураги
кураги
кураги
с/ф
с/ф
1. Булочка
посыпная
2. Какао с
МОЛОКОМ
1. Печенье
песочное
2. Конфета
1. Вафли
2. Чай с
МОЛОКОМ
1. Блины с
повидлом
1. Пряник
заварной
1. Оладьи с
2. Кисель
2. Зефир
2. Кисель
1. Булочка
посыпная
2. Какао с
МОЛОКОМ
1. Блины с
повидлом
2. Кисель
1. Лепешки
печеные
2. Какао с
МОЛОКОМ
3. Чай с
молоком
3. Чай с
МОЛОКОМ
Калорийность всего за день (ккал):
1803,45
1800,19
1798,37
ПОВИДЛОМ
1823,3
1853,89
1809,8
1. Пряник
заварной
1. Оладьи
1. Печенье
песочное
2. Конфета
2. Кисель
2. Какао
3. Чай с
1813,92
1800,15
1879,37
1794,02
МОЛОКОМ
3. Конфета
МОЛОКОМ
1858,85
1. Лепешки
печеные
2. Чай с
1803,47|
1803,75
1821,55
1 день
Сб. рец.
384
945
-
197
868
1046
883
№ тех.
карты
Наименование блюда
Масса
порции
3 Каша пшенная молочная
38 Хлеб пшеничный
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
200
50
180
55 Банан свежий
Итого за прием пищи:
150
Огурец свежий
7 Рассольник со сметаной
20 Плов с мясом
38 Хлеб пшеничный
49 Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
50
250/10
200
50
180
41 Оладьи с повидлом
51 Кисель
Итого за прием пищи:
Итого за день:
100/20
180
Белки
Завтрак
Пищевые вещества
Жиры
Углеводы
7,3
3,8
2,6
13,7
II завтрак
2,25
2,25
Обед
0,4
6,11
18,2
3,8
0
28,51
Полдник
9,55
0,07
9,62
54,08
Энергетическая
ценность, ккал
Витамин, С мг
8
1,5
3,2
12,7
35,7
25,7
19
80,4
240
131
106,4
477,4
0,5
0
0
0,5
0,65
0,65
32,7
32,7
133,5
133,5
45
45
0,05
10,56
18,3
1,5
0
30,41
1,32
14,81
34,2
25,7
14
90,03
7
183
351
131
55,8
727,8
13
6
0,38
0
0,7
20,08
16,27
0
16,27
60,03
60,07
29,68
89,75
292,88
340,67
119
459,67
1798,37
0,37
27
27,37
92,95
2 день
Сб. рец.
235
№ тех.
карты
Наименование блюда
Сыр (порциями)
5 Суп молочный вермишелевый
38 Хлеб пшеничный
Чай с зефиром
Итого за прием пищи:
54 Яблоко свежее
Итого за прием пищи:
299
486
1050
Помидор свежий
Суп гороховый с колбасой
23 Картофельное пюре ,
Рыба с овощами
38 Хлеб пшеничный
Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
39 Булочка посыпная
50 Какао с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Белки
Завтрак
36,52
2,98
0
10
2,31
15,2
33,04
143
250
7,23
25,7
3,8
131
50
1,5
0
35,06
186,1
0,4
180/20
496,62
13,74
19,68
93,8
II завтрак
94
0,8
0,8
19,6
200
94
0,8
19,6
0,8
Обед
11
50
0,6
1,9
0,1
23,7
201,4
16,5
250/20
8,98
6,67
23,6
169,07
3,6
200
0
208
22,9
7,8
80/20
25,7
131
3,8
50
1,5
14
55,8
0
0
180
776,27
32,57
88,9
39,88
Полдник
294,4
43,52
75
4,76
11,73
19,2
138,9
5,4
4,5
180
16,23
62,72
433,3
10,16
265,02
1800,19
69,28
64,58
Масса
порции
Витамин, С мг
0
1,12
0
0
1,12
54
54
12,58
5
11,3
0,64
0
0,7
30,22
0,24
0,8
1,04
86,38
3 день
Сб. рец.
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
Каша кукурузная
38 Хлеб пшеничный
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Сок фруктовый
Итого за прием пищи:
213
378
619/783
945
8
19
27
38
Огурец свежий
Суп с клецками
Гречка
Тефтели в соусе
Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
Печенье песочное
Конфета
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Масса
порции
Пищевые вещества
Энергет ическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
200
6,07
0,6
0,6
165,98
50
3,8
25,7
1,5
131
180
2,6
2,2
19
106,4
12,47
4,3
45,3
403,38
II завтрак
180
0,9
0
22,9
99
0,9
0
22,9
99
Обед
50
0,4
0,04
1,32
7
250
9,17
6,05
29,15
138
200
8,3
6,36
41,85
251,4
11,2
75/50
26
13,9
208,5
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
22,3
89,5
0,1
32,97
39,95
134,22
825,4
Полдник
40
5
7,43
29,67
244,67
25
0,9
9,02
14,2
124,6
180
2,6
2,2
19
106,4
8,5
18,65
62,87
475,67
54,84
62,9
265,29
1803,45
Витамин, С мг
0
0
0
0
7,2
7,2
0
6,6
0
0,28
0
0,6
7,48
0
0
0
0
14,68
4 день
Сб. рец.
384
№ тех.
карты
Наименование блюда
2 Каша рисовая
38 Хлеб пшеничный
Чай с зефиром
Итого за прием пищи:
55 Банан свежий
Итого за прием пищи:
•
204
945
Огурец свежий
10 Суп "Крестьянский"
Позы
38 Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
Вафли
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Масса
порции
200
50
180/25
Белки
Завтрак
Пищевые вещества
Жиры
Углеводы
4,9
3,8
0,4
9,1
1 1 завтрак
150
2,25
2,25
Обед
50
0,4
250
2,1
2/75
43,2
50
3,8
180
0,1
49,6
Полдник
40
1,1
180
2,6
*
3,7
64,65
Энергетическая
ценность, ккал
Витамин, С мг
6,7
1,5
0
8,2
29,9
25,7
35,06
90,66
200,7
131
186,1
517,8
0,5
0
0
0,5
0,65
0,65
32,7
32,7
133,5
133,5
45
45
0,04
6,43
57,7
1,5
0
65,67
1,32
15,6
45,2
25,7
22,3
110,12
7
114,7
581,8
131
89,5
924
0
7
0
0
0,6
7,6
1,3
2,2
3,5
78,02
30,9
19
49,9
283,38
141,6
106,4
248
1823,3
0
0
0
53,1
5 день
Сб. рец.
384
№ тех.
карты
Наименование блюда
Сыр (порциями)
. 3 Каша пшенная молочная
38 Хлеб пшеничный
50 Какао с молоком
Итого за прием пищи:
56 Груша
Итого за прием пищи:
171
413
536
1042
883
12
22
29
38
Помидор свежий
Борщ со сметаной
Лапша с маслом
Колбаса отварная ,
Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
37 Блины с повидлом
51 Кисель
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергет ическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
10
2,31
2,98
0
36,52
200
7,3
7,5
35,7
240
50
3,8
25,7
1,5
131
180
5,4
19,2
4,5
138,9
18,81
16,48
80,6
546,42
II завтрак
150
0,67
0,67
14,67
70,5
0,67
0,67
14,67
70,5
Обед
50
0,6
11
0,1
1,9
250/10
6,9
7,68
15,4
164,8
200/10
7,8
9,2
41,68
276,5
50
8,6
11,8
104,5
0,1
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
22,3
89,5
0,1
27,8
30,28
107,08
777,3
ч
Полдник
190/20
7,55
14,27
60,07
340,67
180
0,07
0
29,68
119
7,62
14,27
89,75
459,67
54,9
61,7
292,1
1853,89
Масса
порции
Витамин, С мг
0
0,5
0
0,8
1,3
15
15
0
8
0
14,4
0
0,6
23
0,37
27
27,37
66,67
6 день
Сб. рец.
384
945
А
171
378
619/783
868
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
1 Каша манная
38 Хлеб пшеничный
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
56 Груша
Итого за прием пищи:
14
19
27
38
49
Щи со свежей капустой и
сметаной
Гречка
Тефтели в соусе
Хлеб пшеничный
,
Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
Пряник заварной
Зефир
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
ценность, ккал
Жиры
Углеводы
Белки
Завтрак
202,9
6,7
29,7
200
8,9
25,7
131
3,8
50
1,5
106,4
2,2
19
180
2,6
10,4
74,4
440,3
15,3
II завтрак
0,67
14,67
70,5
0,67
150
0,67
14,67
70,5
0,67
Обед
Масса
порции
250/10
200
75/50
50
180
8,39
6,3
11,2
3,8
0
29,69
Полдник
а
701
5,1
1,25
25
180
2,6
8,95
54,61
Витамин, С мг
0,5
0
0
0,5
15
15
1,5
0
40,07
14,52
41,85
13,9
25,7
14
109,97
149,4
251,4
208,5
131
55,8
796,1
8,8
0
0,28
0
0,7
9,78
6,68
0
2,2
8,88
60,02
59,71
20,38
19
99,09
298,13
319
77,5
106,4
502,9
1809,8
0
0
0
0
25,28
14,21
6,36
18
7 день
Сб. рец.
384
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
2 Каша рисовая
38 Хлеб пшеничный
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Сок фруктовый
Итого за прием пищи:
■
226
299
591
868
1046
883
9
23
33
38
49
Суп гороховый
Картофельное пюре
Гуляш мясной
Хлеб пшеничный
Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
41 Оладьи с повидлом
51 Кисель
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
Жиры
Белки
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
200
4,9
6,7
200,7
29,9
50
3,8
25,7
131
1,5
180
2,6
2,2
19
106,4
11,3
10,4
74,6
438,1
1 1 завтрак
180
0,9
0
22,9
99
0,9
0
22,9
99
Обед
250
4,98
12,8
21,4
136
200
3,6
6,67
23,6
169,07
100
27,23
26,6
5,53
370,21
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
0
14
55,8
39,61
47,57
90,23
862,08
Полдник
100/20
7,55
14,27
60,07
340,67
0,07
' 180
0
29,68
119
7,62
14,27
89,75
459,67
59,43
72,24
277,48
1858,85
Масса
порции
Витамин, С мг
0,5
0
0
0,5
7,2
7,2
4,6
11,3
0,64
0
0,7
17,24
0,37
27
27,37
52,31
8 день
Сб. рец.
384
945
-
№ тех.
карты
Наименование блюда
Сыр (порциями)
3 Каша пшенная
38 Хлеб пшеничный
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
54 Яблоко свежее
Итого за прием пищи:
197
413
536
868
1050
7
22
30
38
49
Огурец свежий
Рассольник со сметаной
Лапша с маслом
Сосиска
Хлеб пшеничный •
Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
39 Булочка посыпная
50 Какао с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
10
5,31
2,98
0
36,52
200
7,3
7,5
35,7
240
50
3,8
25,7
1,5
131
180
0
12,8
0,1
51,5
16,51
11,98
74,2
459,02
1 1 завтрак
200
0,8
0,8
19,6
94
0,8
0,8
19,6
94
Обед
30
0,24
0,02
0,79
4,2
250/10
6,11
8,56
14,81
183
200/10
7,8
8,2
41,68
276,5
60
12,64
0,14
15,33
177,1
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
0
14
55,8
30,59
33,61
97,12
827,6
Полдник
'
75
4,76
11,73
43,52
294,4
180
5,4
4,5
19,2
138,9
10,16
16,23
62,72
433,3
58,06
62,62
253,64
1813,92
Масса
порции
Витамин, С мг
0
0,5
0
0
0,5
54
54
7,8
6
0
0
0
0,7
14,5
0,24
0,8
1,04
70,04
9 день
Сб. рец.
№ тех.
карты
Наименование блюда
Каша кукурузная
38 Хлеб пшеничный
Чай с зефиром
Итого за прием пищи:
55 Банан свежий
Итого за прием пищи:
171
1033
1042
883
Помидор свежий
12 Борщ со сметаной
26 Пельмени с маслом
38 Хлеб пшеничный
Компот из кураги
,
Итого за прием пищи:
37 Блины с повидлом
51 Кисель
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
ценность, ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Завтрак
6,07
165,98
200
1,6
1,6
25,7
131
50
3,8
1,5
0
196,1
35,06
180/20
1,4
11,27
62,36
493,08
3,1
1 завтрак
32,7
133,5
3,25
0,15
150
32,7
133,5
3,25
0,15
Обед
11
0,6
50
0,1
1,9
15,4
169,8
9,9
10,68
250/10
20,4
312,6
12,3
150/10
18,1
25,7
131
50
3,8
1,5
0
22,3
89,5
180
0,1
32,68
77,6
713,9
32,5
Полдник
24,27
60,07
340,67
7,55
100/20
119
0,07
0
29,68
ч 180
24,27
459,67
7,62
89,75
60,2
262,41
1800,15
54,64
Масса
порции
Витамин, С мг
0
0
0
0
45
45
12,58
8
0,25
0
0,6
21,43
0,37
27
27,37
93,8
10 день
Сб. рец.
384
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
Конфета шоколадная
1 Каша манная
38 Хлеб пшеничный
48 Чай с сахаром
Итого за прием пищи:
А
54 Яблоко свежее
Итого за прием пищи:
204
486
1050
Огурец свежий
10 Суп "Крестьянский"
Рис отварной
Рыба с овощами
,
38 Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
46 Лепешки печеные
50 Какао с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
ценность, ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Завтрак
25
9,02
14,2
124,6
0,9
200
6,7
29,7
5,9
202,9
25,7
50
3,8
131
1,5
12,8
180
0
51,5
0,1
10,7
17,22
82,4
510
II завтрак
94
200
0,8
0,8
19,6
0,8
19,6
94
0,8
Обед
50
0,4
0,04
1,32
7
2,1
15,6
114,7
250
6,43
200
4,86
48,92
279,6
7,16
0
188
80/20
22,9
7,8
25,7
131
50
3,8
1,5
89,5
180
0
22,3
0,1
113,84
809,8
34,16
22,93
%
Полдник
326,67
7,78
10,22
50,33
100
5,4
19,2
138,9
180
4,5
465,57
13,18
14,72
69,53
58,84
55,67
285,37
1879,37
Масса
порции
Витамин, С мг
0
0,5
0
0
0,5
54
54
0
7
0
0,64
0
0,6
8,24
0,01
0,8
0,81
63,55
11 день
Сб. рец.
235
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
Сыр (порциями)
■ 5 Суп молочный вермишелевый
38 Хлеб пшеничный
49 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
■
54 Яблоко свежее
Итого за прием пищи:
590
945
Огурец свежий
Суп гороховый с колбасой
Жаркое "По-домашнему"
38 Хлеб пшеничный •
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
Пряник заварной
Конфета
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Масса
порции
Пищевые вещества
Энергетическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
10
2,31
2,98
0
66,52
250
7,23
15,2
33,04
143
50
3,8
1,5
25,7
131
180
2,6
2,2
19
106,4
15,94
21,88
77,74
446,92
II завтрак
200
0,8
0,8
19,6
94
0,8
0,8
19,6
94
Обед
50
0,4
0,04
1,32
7
250/20
8,98
16,5
23,7
171,4
200
19,5
8,9
23,9
304,2
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
22,3
0,1
89,5
32,78
26,94
96,92
703,1
Полдник
»
70
6,68
59,71
319
5,1
25
0,9
9,02
14,2
124,6
180
2,6
2,2
19
106,4
8,6
17,9
92,91
550
58,12
67,52
287,17
1794,02
Витамин, С мг
0
1,12
0
0
1,12
54
54
0
5
2,86
0
0,6
8,46
0
0
0
0
63,58
12 день
Сб. рец.
384
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
Масса
порции
9,3
3,8
0,1
13,2
II завтрак
0,67
150
0,67
Обед
0,6
50
56 Груша
Итого за прием пищи:
171
378
619/783
1046
883
41 Оладьи
51 Кисель
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Жиры
Углеводы
200
50
180
3 Каша пшенная
38 Хлеб пшеничный
48 Чай с сахаром
Итого за прием пищи:
Помидор свежий
Щи со свежей капустой и
14 сметаной
19 Гречка
27 Тефтели в соусе
38 Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
Белки
Завтрак
250/10
200
75/50
50
180
100
180
8,39
6,3
11,2
3,8
0,1
30,39
Полдник
9,55
0,07
9,62
53,88
Энергетическая
ценность, ккал
Витамин, С мг
7,5
1,5
0
9
35,7
25,7
12,8
74,2
240
131
51,5
422,5
0,5
0
0
0,5
0,67
0,67
14,67
14,67
70,5
70,5
15
15
0,1
1,9
11
12,58
14,21
6,36
18
1,5
0
40,17
14,52
41,85
13,9
25,7
22,3
120,17
149,4
251,4
218,5
131
89,5
850,8
8,8
0
0,28
0
0,6
22,26
14,27
0
14,27
64,11
60,07
29,68
89,75
298,79
340,67
119
459,67
1803,47
0,37
27
27,37
65,13
13 день
Сб. рец.
№ тех.
карты
Наименование блюда
Каша кукурузная
38 Хлеб пшеничный
Чай с зефиром
Итого за прием пищи:
•
55 Банан свежий
Итого за прием пищи:
13 Суп рыбный из сайры
Позы
38 Хлеб пшеничный
Компот из кураги
Итого за прием пищи:
а
Печенье песочное
50 Какао
Конфета
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
200
4,07
0,6
0,6
165,98
50
3,8
25,7
131
1,5
180/25
0,4
0
35,06
186,1
8,27
61,36
483,08
2,1
1 1 завтрак
150
2,25
32,7
0,15
133,5
2,25
32,7
0,15
133,5
Обед
250/15
5,88
8,3
16,08
167,6
1/75
21,6
28,85
22,6
290,9
50
3,8
25,7
1,5
131
180
0
22,3
89,5
од
31,38
38,65
86,68
679
Полдник
40
3
29,67
7,43
244,67
180
5,4
19,2
4,5
138,9
25
0,9
9,02
14,2
124,6
9,3
63,07
20,95
508,17
51,2
61,85
243,81
1803,75
Масса
порции
Витамин, С мг
0
0
0
0
40
40
9
0
0
0,6
9,6
0
0,8
0
0,8
50,4
14 день
Сб. рец.
384
945
№ тех.
карты
Наименование блюда
1 Каша манная
38 Хлеб пшеничный
48 Чай с сахаром
Итого за прием пищи:
54 Яблоко свежее
Итого за прием пищи:
197
299
591
868
1050
945
7
23
33
38
49
Рассольник со сметаной
Картофельное пюре
Гуляш мясной
Хлеб пшеничный
Компот из с/фруктов
Итого за прием пищи:
46 Лепешки печеные
47 Чай с молоком
Итого за прием пищи:
Итого за день:
Пищевые вещества
Энергетическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность, ккал
Завтрак
200
6,7
5,9
29,7
202,9
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
12,8
0,1
51,5
9,8
8,2
68,2
385,4
II завтрак
200
0,8
0,8
19,6
94
0,8
0,8
19,6
94
Обед
250/10
4,11
8,56
14,81
183
200
3,6
6,67
23,6
169,07
100
27,23
26,6
5,53
370,21
50
3,8
25,7
131
1,5
180
0
0
14
55,8
38,74
43,33
83,64
909,08
Полдник
100
7,78
10,22
50,33
326,67
180
2,6
2,2
19
106,4
10,38
12,42
69,33
433,07
59,72
64,75
240,77
1821,55
Масса
порции
Витамин, С мг
0,5
0
0
0,5
54
54
6
11,3
0,64
0
0,7
18,64
0,01
0
0,01
73,15
